Igasuguse alkoholismi ravi hõlmab patsiendi täielikku keeldumist alkoholist. Teraapia edukus väheneb nullini, kui patsiendil puudub soov, et inimene elaks kainuses. Vastupidi, inimese teadlikkus oma haigusest on juba esimene samm remissiooni saavutamiseks. Selline teadlikkus on väga keerulise enda kallal tehtud töö tulemus ning nõuab palju aega ja vaeva. Seetõttu on inimesel parem joomise lõpetamiseks pöörduda arsti poole.
Alkoholi joomise lõpetamise põhjused
Põhjuseid, miks inimene joomise lõpetab, on palju. Kõige olulisemate hulgas on:
- soov olla terve;
- tervisliku seisundi halvenemine ja krooniliste haiguste teke;
- atraktiivsem välimus inimestel, kellel pole alkoholiga probleeme;
- kaine, terav ja määrdumatu mõistus, soov ümbritsevat reaalsust adekvaatselt tajuda;
- kõrge efektiivsusega;
- head suhtumist töösse ja laitmatut mainet;
- raha kokkuhoid (finantskulutused alkoholile võtavad alkohooliku eelarves alati olulise osa);
- kõrge seksuaalsus, meestel pole probleeme potentsi ega naiste menstruaaltsükliga;
- jõu ja aja olemasolu (alkohoolses võrgus oleva inimese elu juhib ju üks soov - juua);
- suurepärane meeleolu, rõõmsameelsus;
- tervislik õhkkond kodus;
- täisväärtuslik, särav ja tervislik elu;
- terved järglased.
Tee kaine eluni on väga pikk ja raske. Küll aga on inimesel võimalus sõltuvusest vabaneda arstide nõuandeid järgides. Kõige tähtsam selleks on tugev soov saada terveks ja raudne tahe.
Kas inimene võib joomise ise lõpetada?
Arstid hoiatavad: endisi alkohoolikuid pole. Alkoholism on ravimatu haigus. Siiski on patsiendil alati võimalus saavutada stabiilne remissioon ja lõpetada alkoholi joomine. Kainusperioodi kestus on muutuv ja võib ulatuda mitmest kuust mitme aastakümneni.
Patsiendi vaimse mõjutamise meetodid on tõhusad alkoholitarbimise peatamiseks. Need võimaldavad teil inspireerida patsiendi negatiivset suhtumist alkoholi ja seeläbi vältida tagasilangust. Positiivse tulemuse korral kujuneb välja kindel usk, et ta suudab elada tervislikku ja täisväärtuslikku elu ilma tilkagi alkohoolseid jooke joomata.
Edukas alkoholismi ravi sõltub paljudest teguritest. Kõige olulisem on see, et inimene ise otsustab, kas ta joob alkoholi või mitte.
Spontaanne remissioon
Harva juhtub, et inimene lõpetab joomise spontaanselt. Seda tõukab teatud tegur: oma haigusega leppimine ja seejärel otsus, et elus tuleb midagi muuta.
Spontaanse remissiooni peamiseks puuduseks on määramatu püsivus ja spontaansus.
Motiveeriv remissioon
Sel juhul keeldub inimene teadlikult alkoholi joomisest. Sagedamini juhtub see siis, kui on oht inimese elule. Teadlikult alkoholist keeldudes tõstatab inimene ka mitmeid rahalisi probleeme ning lahendab ka perekonna säilitamise probleemi.
Järk-järgult jõuab inimene järeldusele, et alkoholi täielik tagasilükkamine võimaldab tal saavutada oma eesmärgid elus ja kindlustada edu. Remissioonis on ta täiesti veendunud, et tema valik on õige ja prioriteetne, hoolimata ahvatluste olemasolust. Pealegi tugevdab iga võit alkoholi üle ja teda ümbritsevate inimeste heakskiit veelgi kainet positsiooni.
Sunnitud remissioon
Mitte alati ei pürgi inimene vabatahtlikult kaine eluviisi poole. Paljud alkoholisõltlased ei saa alati aru, kui kahjulik on nende halb harjumus. Siiski võtavad olud võimust. Näiteks kui direktor on tööl või abikaasa, seab laps inimese valiku ette, ta peab alluma. Vastasel juhul kuvatakse seda kogu alkoholisõltlase elu jooksul.
Sunnitud remissioon ei ole tavaliselt püsiv. Veelgi enam, inimene on pidevalt pinges, sest ta kogeb sellisest sundimisest tulenevaid raskusi ja ebamugavusi. Jaotus pärast sellist remissiooni on tavaliselt väga tõsiste tagajärgedega.
Somatogeenne remissioon
Kui inimene saab teada tervise järsust halvenemisest, lõpetab ta tavaliselt alkoholi joomise. Kõige tavalisem olukord on olukord, kus patsient peab deliiriumi taustal alkoholist loobuma.
Samuti kardavad alkohoolikud läbielatud raske haiguse tagajärgi (näiteks infarkt või insult). Negatiivsete emotsioonide taustal kaotavad nad täielikult oma külgetõmbe alkoholi vastu. Alkoholi kahjulikkuse teadvustamine, kuigi hilinemisega, kujundab uue hoiaku: ellujäämine on tähtsam kui alkoholi joomine ja lühiajaline joove.
Psühhogeenne remissioon
Seda alkoholi ärajätmise varianti seostatakse somatogeense remissiooniga. Kui inimene saab teada, mida ta joobes tegi, kogeb ta tohutut šokki. Olles häbi oma tegude pärast, otsustab ta joomise lõpetada.
Selliseid põhjuseid võib olla palju. Enamasti on see:
- joobeseisundist tingitud liiklusõnnetused;
- katse oma laste elu vastu;
- vägivalda.
Selline remissioon on ebastabiilne ja lühiajaline. Mõnikord töötab tugev päästik vastupidises suunas ja inimene hakkab veelgi rohkem jooma. Alkohoolse unustuse seisundis pole enesetapp välistatud.
Mürgistuse remissioon
Selle remissiooni olemust ei olnud võimalik täielikult kindlaks teha. See on tüüpiline inimestele, kes pidevalt alkohoolseid jooke kuritarvitavad. Ühel päeval nad lõpetavad joomise ega vaidle selle otsuse vastu.
Arstid viitavad sellele, et mingil hetkel jõuab mürgistus etüülalkoholi ja selle lagunemissaadustega kriitilise piirini. Sel hetkel muutuvad ajus biokeemilised protsessid ja tekib vastumeelsus alkohoolsete jookide vastu. Tähelepanuväärne on see, et alkoholi maitse, lõhn muutub ootamatult ebameeldivaks. Isegi väikesed annused põhjustavad iiveldust ja oksendamist.
Mürgistusjärgne remissioon on suhteliselt stabiilne. Siiski pole välistatud retsidiivid, kui kaine eluviisi taustal inimese tervislik seisund märgatavalt paraneb.
Näpunäiteid inimestele, kes soovivad joomise lõpetada
Mitte iga inimene, kes on varem alkohoolseid jooke kuritarvitanud, ei suuda kaine olekut kergesti taluda. Mõnel on valus isu alkoholi järele, soov "klaas või paar" kohe vahele jätta. Neid, kes kindlalt ja enesekindlalt kainele teele asusid, võivad sellised nõuanded aidata.
- Peaksite võtma ühendust spetsialiseeritud kliinikuga. Siin valivad spetsialistid individuaalse raviplaani, vajadusel määravad tõhusad ravimid. Psühholoogid ja taastusravi spetsialistid aitavad teil pääseda joobeseisundist, puhastada keha ja kujundada püsivat negatiivset suhtumist etanooli tarvitamisse.
- Kui soovite joomise lõpetada, on see pool võitu. Patsient peab tuvastama haiguse olemasolu. Võimalusel tuleks alkoholiprobleemi arutada lähedastega.
- Patsient peaks lõpetama kõik sidemed inimestega, kellega ta jõi ja kes talusid tema sõltuvust.
- Visake kodus kõik alkohoolsed joogid minema. Nii on palju lihtsam kiusatust vältida. Kui alkoholi tarvitavatele inimestele reageeritakse rahulikult, on see juba edu.
- Peate olema valmis selleks, et alkoholist keeldumise ajal tekivad võõrutusnähud. Samal ajal hakkavad piinama mitmesugused psühhofüsioloogilised häired. Soov need ära võtta võib olla väga tugev. Sel ajal on oluline mitte nõrkusele järele anda. Võõrutusnähtudega iseseisvalt toime tulla on väga raske, seega peaksite usaldama eksperte.
- Peaksite lugema kirjandust alkoholismi erinevate aspektide kohta. Oluline on vältida kahtlase päritoluga allikaid. Kõiki küsimusi saab arstiga arutada.
- Igapäevane rutiin peaks hõlmama erinevat tüüpi füüsilist tegevust. Oluline on korralikult ja täisväärtuslikult süüa, samuti puhata. Ideaalne on õppida stressi vältima või vähemalt sellele mitte reageerima.
- Mõnda saab aidata liikumine, teiste inimestega suhtlemine.
- Huvitav hobi parandab emotsionaalset tausta. Mõnel inimesel on abiks elukutsevahetus, vabatahtlik tegevus ja tegevused õues.
- Kohtumistel, pühadel tuleb otsida alternatiivi alkohoolsetele jookidele, mis kahjuks on muutunud traditsiooniliseks. Isegi üks kokteil võib kõik varasemad jõupingutused rööpast välja lüüa.
Joomisest loobumiseks pole kõigile sobivat meetodit. Iga alkoholisõltlane peaks otsima endale sobivaima variandi. Relapside vältimiseks ja positiivse efekti saavutamiseks on oluline pöörduda spetsialistide poole.