Kui alkoholisõltuvuse all kannatav inimene küsib endalt küsimust „Kas joomise lõpetamiseks on mingeid võimalusi?”, Nii et lõviosa edust alguses on talle juba esitatud. Teie haiguse, sõltuvuse või puuduste teadlikkus ei sunni teid abi otsima, vaid ka võtma asjakohaseid meetmeid, mida toetab usk endasse ja parimasse tulevikku.
Tavaliselt peame silmas heroiini ja räsi narkootikumide abil, kuid sellised liigid pole nii tavalised kui alkohol ja tubakas. Kui tubakat on juba pikka aega tunnistatud harjumusena, mis muutub sõltuvuseks esimesest sigaretist, siis on alkoholiga asjad erinevad. Jookide episoodilist kasutamist kraadil ei saa nimetada sajaprotsendiliseks hävitavaks, kuna näiteks 50 grammi viin või konjakit parandab isu ja sooja, mis mõnikord aitab külmaperioodil külmetushaigusi vältida. Kõik teavad, et looduslik õlu ja vein sisaldavad paljusid kehale kasulikke aineid. Sellistes riikides nagu Saksamaa, Itaalia ja Prantsusmaa kuuluvad need joogid paljude inimeste igapäevasesse dieeti. Kuid 100-200 grammi hea kvaliteediga veini või päevas on maksimaalne, et paljude meie kaaskodanike jaoks on alles õhtu algus või isegi päev.
Niisiis, on mõistlik lüüa ärevus ja leida kõige sobivam viis sõltuvusest vabanemiseks, kui te:
- Teil on vaja alkoholi vajada sagedamini kui 1-2 korda kuus;
- Lõõgastumiseks, emantsipatsiooni ja meeleolu parandamiseks vajate ainult “annust”;
- Soovitud efekti toob ainult suured joogid;
- Alkoholi mõjul ilmnevad ebaõnnestumised mälus.
Noh, muidugi on veel üks põhjus mõelda, kui teil on liigse kasutamise tõttu probleeme tööl ja/või perekonnas.
Kõige tõhusamad viisid alkoholismiga hüvasti jätmiseks
Alkoholisõltuvusest vabanemiseks pole universaalset viisi ja isegi professionaalsed kliinikud ei taga (salaja) sada protsenti tulemust. Kuid järgmised valikud võivad teid aidata:
- Vaadake spetsiaalseid videoid, mis on igale inimesele tasuta saadaval. Krundide olemus on näidata alkoholi tegelikku mõju inimkehale, elundite muutustele ja tagajärgedele. Filmides saate teada, kuidas tugevaid jooke tootvad ettevõtted käituvad ja kuidas maailma tugevaim rahvas degenereerub. Sel juhul kasutavad rullide autorid šokiteraapiat ja pärast seda, kui inimene vaatab, võib olla sellise mulje all, et ta loobub joomisest lõplikult;
- Lugemiskirjanduse eesmärk oli vabaneda sõltuvusest NLP -meetodist (neurolingvistiline programmeerimine). Nii välis- kui ka sise- ja siseautorid pakuvad oma tööd tänapäevastele lugejatele. Väärib märkimist, et lugemise mõju on mõnikord veelgi tugevam kui raamatute põhjal tehtud filmide vaatamine. Väljaannetes ei kasutata šokiteraapiat, kuid riiulitel on väikeste materjalide mahtu, sõltuvuse trikke, alateadlike saladusi, lihtsaid samme uude elu ja kaine elustiili ilmsete eeliste kirjeldus;
- Spetsiaalse taimse kogunemise kasutamine alkoholisõltuvuse vastu, mis aitab taastada halvenenud ainevahetuse ja toime tulla füüsilise veojõuga. See meetod toob suurepäraseid puuvilju, kui inimesel on tugev tahe ja soov muuta oma elu paremaks.
Millised meetodid on ebaefektiivsed
Loomulikult, kui on olemas selline probleem nagu alkoholism oma või lähedane, on soov proovida kõike, mida meedia ja Internet pakuvad. Just Maailma võrgus teenivad petturid sageli inimeste murede eest, pakkudes igasuguseid pilli ja tehnikat, mida ei uurita täielikult ega tõestata. Parimal juhul võivad inimesega muutusi ja halvimal juhul võivad tekkida neuropsühhiaatrilised häired, mitmesugused haigused, depressioon ja isegi enesetapp.
Kas on mingeid viise, kuidas jätta joomine usaldusväärselt? Muidugi on olemas ja me ei räägi siin madala efektiivsuse tõttu kodeerimisest ja narkootikumide ravist. Tegelikult võib kodeerimine olla isegi ohtlik, kuna see mõjutab inimese psüühikat. Ravimite osas on keeruline tõestada, kuidas nad joomise soovist lahti saavad. Lisaks ei suuda nad isegi pikaajalise alkoholisõltuvuse tagajärgi kompenseerida.
Miks peaksite joomise lõpetama
Hoolimata asjaolust, et alkoholist võõrutamise protsess võib olla keeruline, ei saa kaine elu eeliseid vaidlustada.
Niisiis, kui lõpetate joomise, ootavad teid järgmised positiivsed muudatused:
- Ümbritsevad inimesed austavad teid ja paneb teid oma lähedastele eeskujuks, suurendades seeläbi teie enesetunnet ja enesekindlust;
- Alkohoolsest orjusest vabaduse tunne muutub võrreldamatuks õnneks ja naudinguks;
- Aja jooksul normaliseeritakse kõigi keha organite ja süsteemide töö, mis on soodne mõjutada nii välimust kui ka heaolu;
- Saate luua jõuka pere, eostada ja sünnitada terveid järglasi, luua suhteid lähedastega;
- Maksa tsirroosi, onkoloogiliste haiguste, kardiovaskulaarsete haiguste ja paljude teiste tõenäosus väheneb;
- Alkohoolsete jookide eest säästetud raha võib olla hea meel kulutada mitte ainult majapidamisseadmetele või vajalikel asjadele, vaid isegi välisreisile;
- Naha, juuste ja küünte seisund paraneb, mis võimaldab teil aastaid tagasi pöörduda ja noori nautida;
- Kaine elu võimaldab teil keskenduda nende soovidele ja eesmärkidele, karjääri edu saavutamiseks, raha teenimiseks kogu, mida inimene vajab kogu elu jaoks;
- Muutke teie lähedaste inimeste elu paremuse poole ja laiendage mitu aastat omaette.